Laten we leren hoe u uw penis thuis kunt vergroten: eenvoudige oefeningen

een man onderzoekt zijn penis en wil deze vergroten

De penis is een ontvankelijk orgaan. U kunt de omvang ervan binnen slechts twee maanden verkleinen.

Bent u verrast door deze informatie? Om dit te doen, volstaat het om middelen voor seksuele bevrediging te gebruiken met een kleine diameter: of het nu een jong meisje is of een stevig gebalde hand.

Is het mogelijk om uw penis te vergroten? Als je het kunt verminderen, kun je het natuurlijk ook vergroten!

De penis van een man groeit tot hij 20 jaar oud is. Het is noodzakelijk om u pas zorgen te maken nadat u volwassen bent geworden. U kunt uw gezondheid schaden en uw orgaan beschadigen als u eerder methoden voor penisvergroting gebruikt.

Allereerst moet u de gemiddelde penisgrootte bepalen om kritisch op de uwe te kunnen zijn.

De gemiddelde penisgrootte is 13-16 centimeter lang en 3 centimeter in diameter voor blanken.

Als de grootte van je krijger in dit raamwerk past, moet je goed nadenken voordat je doorgaat met de hieronder beschreven procedures.

Hoe kunt u uw penis thuis vergroten?

Dus, hoe kunt u uw penis thuis vergroten? De meest effectieve methoden zijn:

  • jelqing;
  • massages;
  • verlengers;
  • strekken door lasten;
  • gels, medicijnen, vacuümpompen, die minder effectief zijn, gebruikt in combinatie met basistechnieken.

Het belangrijkste dat u aan het begin van de penisvergrotingstraining moet weten: u krijgt niet onmiddellijk resultaat. Bovendien kun je, zodra je de reguliere training hebt afgerond, alle prestaties verliezen die je hebt behaald bij het voortdurend opbouwen van je gevoel van eigenwaarde.

Laten we eens kijken hoe u uw penis thuis kunt vergroten en waarop de bekende methoden zijn gebaseerd.

Jelqing. Hoe werkt dit?

Het principe van het vergroten van fallische centimeters met behulp van jelqing is universeel voor alle massagemethoden van deze delicate sfeer. Het is gebaseerd op het strekken van de corpora cavernosa, de structuur van de penis. Door hun diameter te vergroten, vergroten we het bloedvolume dat ze tijdens een erectie vult. En dit betekent op zijn beurt dat de penis van Zijne Majesteit zelf groter wordt.

Jelqing. Oefening 1

Hoe kunt u uw penis thuis vergroten met jelqing? Allereerst moeten de holle lichamen worden opgewarmd om hun elasticiteit te vergroten. Om dit te doen, verwarm keukenzout of ontbijtgranen in een koekenpan. Giet de inhoud van de koekenpan in een sok (uiteraard in een schone en droge, en niet degene die momenteel op een van je benen ligt) en breng deze rechtstreeks op de penis aan. Probeer het hele oppervlak van de penis op te warmen en verdeel de inhoud van het geïmproviseerde verwarmingskussen gelijkmatig.

Hierna beginnen we met melken - zo wordt het woord "jelqing" vertaald. Allereerst stellen we ons iets pittigs voor dat onze held kan opwinden. We moeten niet overijverig zijn: we hebben slechts een erectie van 40-50 procent nodig. Dit is nodig om de holle structuren gedeeltelijk te vullen met bloed, van waaruit ze zullen uitrekken als er een mechanisch effect op de penis wordt uitgeoefend.

Vervolgens behandelen we de penis met een glijmiddel om het irriterende effect op de gevoelige huid te verminderen.

Nu we het helemaal aan de basis vastgrijpen met je vingers in een strakke ring gevouwen, verplaatsen we met dezelfde "ring" het bloed naar het hoofd, waarbij we een trekkende beweging langs de penis uitvoeren. De strakheid van de vingercompressie wordt individueel bepaald, op basis van de sensaties: er mag geen pijn zijn, maar de spanning moet hoog zijn. De beweging moet langzaam zijn (tot 35 seconden), met een lichte trek naar beneden. We raken het hoofd niet aan. Wij herhalen de oefening.

De bewegingsrichting moet worden gewijzigd: omlaag, links, rechts, omhoog.

Het is beter om de duur van de procedure voor de eerste keer te beperken tot 40-50 rekoefeningen. In de toekomst wordt aanbevolen om hun aantal te verhogen tot tweehonderd tot driehonderd. Vertegenwoordigers van het sterkere geslacht die meesters in het jelqen zijn geworden, mogen vijfhonderd oefeningen per dag doen!

Oefening 2

Deze oefening rekt de holle lichamen uit door de druk te vergroten. Om dit te doen, omklemmen we de penis met het hele oppervlak van de handpalm, passen we compressie toe en houden we deze minstens tien seconden vast. Als de handpalm niet het hele oppervlak van de "held" bedekt, is het toegestaan om een tweede te gebruiken. We comprimeren zonder fanatisme, om de bloedvaten en holle structuren niet te beschadigen. We trekken de penis in de hierboven beschreven richtingen.

Als de procedure correct wordt uitgevoerd en jelqing-oefeningen regelmatig worden uitgevoerd, kan het resultaat zelfs de eigenaar van een vergrote penis verrassen. Je kunt in één maand training minimaal 2 centimeter groei verwachten. Combinatie met andere technieken vergroot de effectiviteit van het evenement.

Hoe u uw penis kunt vergroten met een extender

Een van de meest effectieve manieren om de penis te vergroten is door een apparaat te gebruiken met de onbegrijpelijke naam ‘extender’.

Het lijkt op twee ringen die met elkaar zijn verbonden door glijdende metalen of plastic staven. Door de penis te bevestigen met de ene ring aan de basis, de andere aan het hoofd van de "jager", periodiek de afstand tussen hen te vergroten door de lengte van de staven te vergroten, dragen we hem constant, gedurende een maand. Vanwege de lichtheid en het kleine formaat van de extender veroorzaakt het dragen ervan geen ongemak. We verwijderen het, veroorzaken een erectie, meten het. De resultaten zijn merkbaar: vanaf een lengtetoename van drie centimeter. Wij repareren het en gaan ermee door.

Verlenger. Werkingsprincipe

Hoe kunt u uw penis thuis vergroten met een extender? Een gespannen penis tussen de ringen zorgt ervoor dat de structuur ervan uitrekt en veroorzaakt ook een verhoogde weefselgroei, omdat het lichaam probeert de ongemakkelijke spanning ervan kwijt te raken, waardoor celgroei wordt geïnitieerd om gebrekkige weefsels te compenseren. Briljant - eenvoudig.

Het verschil tussen penisvergroting met behulp van een extender en alle andere methoden is het gegarandeerde en blijvende resultaat. Dat wil zeggen, de machtige omvang van de 'held' zal voor altijd blijven bestaan.

Er zijn verschillende soorten verlengers:

  • vacuüm;
  • taille;
  • lus

Vacuüm- en riemverlengers worden als de meest draagbare beschouwd, terwijl lusverlengers populairder zijn vanwege hun lagere kosten, ondanks enige pijn. Elke heerser van de fallus kiest zelf hoe hij de penis wil vergroten, op basis van zijn eigen conclusies. Je kunt deze handige apparaten kopen in online winkels, maar ook in elke seksshop in het land.

Hetzelfde principe, maar gratis

Het strekken van de penis met daaraan opgehangen gewichten werkt volgens hetzelfde principe. De effectiviteit is niet zo hoog vanwege de minder frequente activiteiten dan bij een extender.

Een brede strook plakband met een stevig vastgemaakt koord moet aan de eikel worden bevestigd. Aan het uiteinde van het snoer wordt een lading vastgemaakt: aanvankelijk klein, maar toenemend met de tijd en het aantal procedures. Het evenement kan het beste zittend worden uitgevoerd, niet langer dan vijftien minuten voor de eerste sessie. Vervolgens worden de duur van de oefeningen en de ernst van de belasting geleidelijk verhoogd. En laat je hoofd niet gevoelloos worden! Verwijder de pleister regelmatig, zodat uw kleine vriend kan rusten.

Penisvergroting door medicijnen, gels en zalven

Is dit echt? Hoe kun je je penis vergroten met zalf? Over het algemeen absoluut niet. Het principe van hun werking is uiterst primitief: het verhogen van de bloedtoevoer naar het geslachtsorgaan. Met kleine uitzonderingen niet langer dan twee uur geldig. Dit zorgt niet voor vergroting van een niet-uitgerekte penis.

En met medicijnen die weinig effectiever zijn dan gels, moet je waakzaam zijn. Ze zijn gebaseerd op hormonen. Dit gaat gepaard met onaangename gevolgen. Bovendien kunnen dergelijke medicijnen leiden tot hyperseksualiteit. Op zich is het niet erg, maar in de context van een hormonale stoornis kan het voor veel problemen zorgen.