De zekerste manier om de penis met enkele centimeters te vergroten, is een operatie. Maar niet elke man is klaar om zijn toevlucht te nemen tot een radicale maatregel om eigenaar te worden van een indrukwekkende penis. Daarom rijst de vraag, hoe een penis te vergroten zonder operatie?
Er zijn veel manieren. Sommige werken en sommige niet. Sommige bieden tijdelijke resultaten, terwijl andere langetermijnresultaten opleveren. Maar in ieder geval, om de groei van de penis te bereiken, moet je veel tijd besteden, geduld hebben en koppig naar je doel toe gaan.
Het uitrekken van een lid wordt op verschillende manieren uitgevoerd. U kunt oefeningen doen voor hulp of gespecialiseerde apparaten gebruiken - een vacuümpomp, extenders. Het principe van dergelijke methoden is hetzelfde, ze verschillen alleen in uitvoering en tijd om resultaten te bereiken.
Dus, hoe kunt u zelf een penis vergroten? Overweeg de methoden om de penis te strekken, penismassage, hangende gewichten, met behulp van een extender.
methoden voor het strekken van de penis
Het is geen geheim dat de grootte van de penis de kwaliteit van het seksuele leven beïnvloedt. Ondanks het feit dat er geen duidelijk kader is voor de normaliteit van grootte, streven veel mannen naar het ideaal, in het bijzonder, hoe meer hoe beter. Om een droom te vervullen, worden verschillende methoden gebruikt, zelfs de meest ongewone opties zoals apitherapie (bijensteken) en het rollen van de penis met een stok.
Maar dergelijke methoden zijn niet populair vanwege het feit dat veel mannen bang zijn om ze te gebruiken. Ja, er zijn weinig beoordelingen. Op gespecialiseerde fora is er echter informatie dat een bijensteek helpt om de omtrek van het voortplantingsorgaan te vergroten.
Overweeg meer traditionele methoden voor penisvergroting die veel positieve feedback hebben:
- Jelq is een set oefeningen die je met je eigen handen uitvoert. Ze zijn gericht op het rekken van de penis in lengte en toenemende dikte.
- Het ophangen van gewichten is een oude methode voor penisvergroting die veel aanhangers heeft.
- Masseren. Deze optie is gericht op het verdikken en verlengen van de fallus.
- Het gebruik van een extender zorgt voor een vergroting van de lengte van de penis.
- De vacuümpomp helpt om de omtrek te vergroten, het heeft weinig effect op de lengte.
- Gespecialiseerde producten - zalven, crèmes, gels en sprays.
- Nozzles op de geslachtsdelen - geven een tijdelijk effect. Ze worden het best gebruikt om het intieme leven te diversifiëren.
De beste manier is Jelqing. Het heeft veel voordelen: thuis presteren, geen speciale vaardigheden nodig, geen financiële middelen investeren. De nadelen zijn onder meer blessures (vooral voor beginners), het duurt lang om te trainen.
Voordat de Jelqing-techniek wordt gebruikt, wordt de penis opgewarmd - het verhoogt de bloedcirculatie, maakt de weefsels elastischer, vatbaar voor uitrekken.
Massage als een manier om de penis te vergroten
Het is gemakkelijk om een penis te vergroten met massage, het belangrijkste is om te begrijpen welke acties moeten worden uitgevoerd. Masseren is gericht op het verlengen van de penis. Het kan niet gezegd worden dat er een indrukwekkende toename van de penis zal zijn, maar de beoordelingen van veel mannen spreken positief over de methode.
Massage is een strekkende beweging met de handen. Maar vóór manipulatie is het noodzakelijk om de geslachtsdelen op te warmen. De makkelijkste manier is om dit te doen met een zachte doek. Het wordt gedurende 3-4 minuten in heet water gedompeld, geperst en rond de penis gewikkeld. Daarna wordt de manipulatie opnieuw herhaald.
Na het opwarmen van het voortplantingsorgaan kunt u direct doorgaan met de strekbewegingen. U moet het volgende doen:
- Pak de kop van de penis voorzichtig vast, trek hem omhoog. Een man zou spanning in het orgel moeten voelen;
- Laten gaan. Rust 5 seconden. Herhaal 15-20 keer;
- Dan moet je het orgel naar beneden trekken, naar rechts en naar links;
- Na het vastgrijpen van de romp van het orgel met de hele handpalm en knijpen - volgens het principe van het opblazen van een peer. Dergelijke acties verhogen de stroom van arterieel bloed, wat bijdraagt aan de uitzetting van de holle lichamen;
- De tijd van de hele training is 20-25 minuten;
NUPers raden aan om voor de training een bad op basis van frisdrank te gebruiken.
Natriumbicarbonaat heeft een irriterende werking, verhoogt de bloedcirculatie, wat de effectiviteit van de oefening verhoogt.
Ouderwetse zoommethode: hangende gewichten
De methode werkt, maar er zijn valkuilen. Het ophangen van gewichten is misschien wel de oudste methode voor penisvergroting. Het werkt, wat wordt bevestigd door de beoordelingen van mannen, maar het resultaat moet enkele jaren wachten. Begin met trainen met kleine ladingen, verhoog de belasting geleidelijk.
Als je iets zwaars aan een onvoorbereid orgaan hangt, zal er in plaats van de lengte van de penis te vergroten een ernstige verwonding optreden, bijvoorbeeld een breuk van de holle lichamen. En dit is beladen met negatieve gevolgen - pijn, erectiestoornissen.
Voordat er iets aan een lid wordt gehangen, moet het worden opgewarmd. Boven het hoofd is een touw bevestigd, het is bevestigd met plakband. Het touw kan worden vervangen door een verband of koord. Aan het uiteinde is een haak bevestigd - er is een last aan bevestigd, bijvoorbeeld:
- Een fles gevuld met water.
- Boek.
- Een kleine gimmick.
- Zware groente enz.
Als het item niet aan de haak kan worden bevestigd, wordt het in een zak gedaan, vastgebonden en vervolgens aan het verband bevestigd. Het is noodzakelijk om de structuur langzaam te laten zakken, het is onmogelijk om het scherp te gooien - dit is een hallo tegen pijnlijke sensaties. De duur van de manipulatie voor de eerste paar keer is 10-15 minuten, waarna de trainingstijd wordt verhoogd, het gewicht van de belasting wordt verhoogd.
U moet geleidelijk aan gewicht toevoegen. Je kunt de oefening zelf ook ingewikkelder maken. Als het eerst voldoende is om te staan, kun je daarna met een last lopen of zwaaiende bewegingen maken (maak cirkelvormige bewegingen met je heupen).
Bij roodheid van de penis, gevoelloosheid van het hoofd, wordt de les direct gestopt, de penis wordt gemasseerd.
Rekoefeningen voor penisverlenging
Er zijn veel oefeningen die thuis worden gedaan om de lengte van de penis te vergroten. Ze zijn ook effectief voor trage erecties, omdat ze de bloedcirculatie normaliseren.
Oefening "strekken met een helling". Het is noodzakelijk om de basis van het hoofd met uw vingers vast te pakken, de penis uit het schaambeen te trekken en 15 seconden in deze positie te fixeren. Nadat het orgel in verschillende richtingen is getrokken, moet de spanning in elke richting worden gehandhaafd. De sessie gaat door totdat ongemak optreedt. Wanneer de penis "moe wordt", is het noodzakelijk om te stoppen.
De praktijk leert dat het elke keer blijkt dat het geslachtsorgaan steeds verder wordt getrokken, terwijl het voor een langere tijd vastzit. De belasting moet geleidelijk worden toegevoegd, omdat de blessure het begin van het gewenste resultaat zal vertragen.
Andere opties om de penis thuis te strekken:
- Uitrekken in een cirkel. Bereik 80% erectie. Minder is niet effectief. Pak de basis van het hoofd met je vingers, trek het naar voren - bevries gedurende 5 seconden. Vervolgens moet u cirkelvormige bewegingen met de klok mee maken - ongeveer 2 minuten, daarna - tegen de klok in. Voor de eerste oefening zijn 25 rotaties voldoende. Aan het einde van de training moet je een massage doen - het normaliseert de bloedcirculatie. Een dergelijke activiteit helpt het volume van de holle lichamen te vergroten, wat bijdraagt aan een toename van de penis in rust en tijdens erectie;
- Zitten strekt zich uit. Training wordt uitgevoerd op een rechtopstaand lid - 40-50%. Ze trekken de penis naar de anus en gaan er dan voorzichtig op zitten. Deze les onthult de druk op de holle lichamen, wat helpt om het voortplantingsorgaan in twee richtingen te vergroten - lengte en dikte. De eerste keer kun je 5 minuten zitten. De ideale tijd is 20-30 minuten. Sommige mannen doen zo'n oefening op hun zij, terwijl anderen tijdens de training zelfs rustig in slaap vallen;
- V-stretches worden gedaan op een ontspannen penis. Met de ene hand houden ze de basis van het hoofd vast, met de andere hand grijpen ze de basis van de romp bij het schaambeen - bewegen naar het hoofd en dan terug. Om de oefening tot het gewenste resultaat te laten leiden, moet het hoofd stevig genoeg worden vastgehouden. In het begin zal het erg ongemakkelijk, zelfs pijnlijk zijn.
Als aanvulling op de beschreven methoden kunt u de extender gebruiken. Het apparaat werkt op dezelfde manier als de oefeningen. Regelmatig gebruik leidt tot een toename van de lengte van de penis. Als u direct resultaat wilt, kunnen vergrotingssproeiers (verkocht in winkels voor volwassenen) hier helpen.